【当事者が厳選】うつ病におすすめの転職エージェントや就労移行支援を紹介【発達障害も】

うつ病や発達障害に悩む人に、おすすめの転職エージェントや就労移行支援ってあるの？

こんな疑問を持った人も多いのではないでしょうか。

この記事では、

の筆者がおすすめする転職エージェント5社と、就労移行支援3社を紹介します。

ぜひ最後までお付き合いください。

▼先に「転職エージェント」と「就労移行支援」を知りたいあなたへ

関連記事：精神障害者の就職は難しい？理由と2種類のサポートについて当事者が解説

筆者の自己紹介

うつ病や発達障害の人へおすすめしたい転職エージェント8選

早速、うつ病や発達障害におすすめの転職エージェント5社と、就労移行支援3社を紹介します。

転職エージェントから順に

を紹介しますね。

おすすめ転職エージェント5選

うつ病や発達障害の人におすすめの転職エージェントは、以下の5社です。

おすすめ①：dodaチャレンジ

まずは大手人材会社「パーソルチャレンジ」が運営する、障害者向け転職エージェントdodaチャレンジです。

実は、筆者じんとイチ押しの転職エージェント！

そんな「dodaチャレンジ」に登録するメリットは、以下の通り。

特に「障害者手帳を持っている職員が多い」ことが1番のメリットで、全従業員の55％にものぼります。

大手転職エージェント「doda」の実績やノウハウを活かしながら、障害者に寄り添った支援ができることは、他にはない魅力ですね。

実際、ぼくがキャリアカウンセリングを受けた時も

といった、「当事者の心に寄り添った質問」をされたことに驚きました。

優しさに感動して涙目(ぴえん)。

一方で、以下のような注意点もあります。

実は「dodaチャレンジは、お断りが多い」とネット上で言われています。

>>　【経験談あり】dodaチャレンジはお断りが多い？断られた人の評判や特徴を紹介

しかし、うつ病当事者であるぼくが取材にいったところ、断られやすい人には『3つの特徴』があることがわかりました。

「私はどれにもあてはまっていない！」という人は、登録して面談を受けてみましょう。

dodaチャレンジから紹介されないって本当！？うつ病当事者が突撃取材パーソルチャレンジ株式会社が運営する、障害者雇用向けの転職エージェント「dodaチャレンジ」。しかし「求人が紹介されない」と悩む人もたくさんいます。そこでこの記事では、うつ病当事者の筆者が関西オフィスへ突撃取材し、キャリアアドバイザーと営業担当から話をうかがいました！...

おすすめ②：atGP(アットジーピー)

次に障害者の転職サポートに特化した転職エージェントの老舗、アットジーピー【atGP】です。

atGPに登録するメリットは以下の通り。

atGPの最大の強みは「勤務時間などの条件を企業と調整してもらえる」ことです。

atGPは、長年障害者の転職サポートに特化してきました。

そのため、「症状に応じて勤務時間や仕事内容を、どう調整したらいいのか」というノウハウをたくさん持っています。

何より、勤務時間の配慮などは自分から言いづらいもの！

代わりに転職エージェントが交渉してくれるのは、本当にありがたい話ですね。

一方で、以下のような注意点もあります。

とはいえ、条件を満たしている人はぜひ登録しておきたい転職エージェントです。

【当事者が解説】atGP(アットジーピー)エージェントの評判は？断られた・連絡こないって噂は本当？株式会社ゼネラルパートナーズが提供する、atGP（アットジーピー）エージェントの評判が気になる人もいるのではないでしょうか？この記事では精神障害当事者が評判はもちろん、サービスの特徴やおすすめの人を解説。障害者雇用での転職を成功させたい、と考えているあなたは必見です。...

おすすめ③：第二新卒AGENTneo

18～28歳の人に限られますが、ぜひ選択肢に入れてほしいのが第二新卒AGENTneoです。

第二新卒AGENTneoに登録するメリットは、以下の通り。

この記事を読んでくださっている人の中には、うつ病や発達障害(グレーゾーン含む)が原因で

となってしまい、就職に悩まれる方も多いでしょう。

そのうえで世間の目は冷たく、中にはサポートを断る転職エージェントも多いんですよね。

しかし、第二新卒AGENTneoは「学歴や経歴に関係なくサポート可能」なことが魅力！

第二新卒はもちろん、ブランクのある人や未経験の人を含めて、15000人以上の就職を成功させているという実績がありますからね！

加えて、第二新卒AGENTneoは「応募企業に推薦文を送る」のも特徴。

キャリア面談を通じて転職支援のプロがあなたの魅力を見つけ、人事担当にアピールすることで社会復帰が近づきますよ！

一方で「うつ病からの社会復帰には条件がある」という注意点も。

第二新卒AGENTneoを使って転職活動を進めたい人は、頭の片隅に入れておいてくださいね。

(キャリアアドバイザーとの面談のときにも説明があるはずです！)

余談ですが、第二新卒AGENTneoは東京と大阪だけでなく、名古屋と福岡の人もサポートを受けられます。

【疑問】第二新卒エージェントneoの口コミはどう？ニートでも登録できる？第二新卒エージェントneoの口コミはどう？やばいって本当？ニートでも登録できる？こんな疑問を持つ人もいるのではないでしょうか。この記事では、社会人3年目でうつ病になった経験のある筆者が、悪い噂の理由やサービスの特徴、おすすめの人を紹介。第二新卒の転職やブランクからで社会復帰で悩んでいる人は必見です。...

おすすめ④：リクルートエージェント

4つ目がリクルートエージェントで、実はぼくが転職活動で1番お世話になったサービスです。

そんな経験談を踏まえて、リクルートエージェントに登録するメリットは以下の3つ。

一般雇用の転職エージェントを20社以上利用しましたが、求人数だけでなくサポート面も1番良かったと感じています。

特に「不適性検査スカウター」というひどいWebテストを受けろと言われ選考を辞退したときに

どんな質問だったんですか？今後のために教えてほしいです！

と言ってくださったのがかなり印象に残っています。

また、ぼくが転職活動で落とされ続けたときも

「今回の転職で果たしたいのは『働きやすい職場と出会うこと』ですよね？焦る必要ないですよ」

とアドバイザーから言ってもらえたのも、涙ちょちょぎれそうになりました。

「フリーランスになることにしました」と伝えたときにも、優しい言葉をかけてくださったのを覚えています。

一方で、リクルートエージェントでは障害者雇用の求人を取り扱っていません。

一般雇用と障害者雇用の両方で探している人は、atGPやdodaチャレンジも合わせて登録しましょう。

【疑問】リクルートエージェントはうつ病や適応障害で休職中でも利用できる？担当者に伝えた方がいい？リクルートエージェントはうつ病や適応障害で休職中でも利用できるの？転職エージェントには休職中のことを話すべき？こんな疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。この記事では、実際に登録したうつ病当事者の私が、体験談を交えながら解説します。再発せずに社会復帰したいあなたは必見です。...

おすすめ⑤：就職Shop

リクルートエージェント同様にリクルートが運営していて、正社員を目指す20代におすすめしたいのが就職Shopです。

就職Shopに登録するメリットは、以下の通り。

特に、正社員未経験からの就職成功率が高いことが魅力的！

うつ病や発達障害に悩む人で、正社員として働けないことを悩む人も多いですよね。

しかし、リクルートエージェントやリクナビNEXTでおなじみのリクルートが運営しており、実績やノウハウを活かしてサポートしてもらえます。

一方で、以下のような注意点も。

地域が限定されてしまうのは残念ですが、首都圏もしくは京阪神の人はぜひ登録してみてはいかがでしょうか。

就職shopの評判は？サービスの特徴やおすすめの人と合わせて紹介リクルートが運営する、就職shopの評判はどう？ひどい、やばいという噂は本当？こんな疑問を持つ人もいるのではないでしょうか。この記事では社会人3年目にうつ病を患い休職した経験のある筆者が、評判の背景を徹底解剖。第二新卒やニートなど、挫折経験を乗り越えたいあなたは必見です。...

おすすめの就労移行支援3選

次に、就労移行支援です。

数多くある就労移行支援事業所の中から、うつ病や発達障害の人におすすめの3社をピックアップしました。

転職エージェントと同じく、詳しく見ていきましょう。

おすすめ①：atGPジョブトレ(旧：シゴトライ・リンクビー)

まずは、転職エージェントで紹介した「atGP」が運営する就労移行支援atGPジョブトレです。

就労移行支援事業所の中では、筆者じんとがイチ押ししたいサービスで、5回も取材に行きました(笑)

そんなatGPジョブトレを利用するメリットは、以下の通り。

atGPジョブトレでは、以下の5つのコースを用意していることが強み。

実は「うつ病」「発達障害」「統合失調症」で社会復帰のために必要なことや、活かす特性が微妙に異なります。

そのため、コース別に分けていることで「同じ目標を目指す仲間」と励まし合いながら社会復帰できるのが強みです。

特にうつ症状コース、発達障害コースの2つは、職場定着率(入社6カ月以内で離職していない人の割合)がどちらも91％！

うつ病や発達障害で懸念されている「短期離職」が少ないことから、質のいいサポートを受けられることがわかりますよね。

一方で、以下の2つには注意したいところ。

とはいえ、ほとんどの仕事場ではグループワークが必須。

練習だと思って、見学がてらチャレンジしてみましょう！

【当事者が見学】atGPジョブトレの評判は？プログラムの特徴とあわせて紹介株式会社ゼネラルパートナーズが運営する就労移行支援「atGPジョブトレ」の評判が気になる人もいるのではないでしょうか。この記事では精神障害3級の筆者が、実際に見学した経験談を交えながら評判やサービスの特徴を紹介。どの事業所に入所するか迷っているあなたは必見です。...

おすすめ②：ミラトレ

先ほど紹介した「dodaチャレンジ」と同じ「パーソルチャレンジ」が運営している就労支援ミラトレです。

ミラトレを利用するメリットは、以下の3つです。

中でも、障害者が活躍している現場で培った知識やノウハウが、1番の強み。

うつ病や発達障害は、経験者や当事者しかわからないような悩みも多く、社会復帰が怖く感じるきっかけにもなりやすいです。

しかし、運営会社で障害者が300人以上活躍していることから、利用者の気持ちに寄り添った支援ができることが強み。

また、「職場を想定したプログラム」などコミュニケーションを重視することで、実践的に学ぶことができます。

一方で、以下のような注意点もあります。

とはいえ、百聞は一見にしかず。

少しでも興味がある人は見学してほしいです！
(見学は無料です)

【疑問】就労移行支援ミラトレは評判通り？精神障害当事者が突撃取材！パーソルチャレンジが運営する就労移行支援「ミラトレ」。利用者からの評判が気になる人も、多いのではないでしょうか。この記事ではWeb上の口コミはもちろん、実際に大阪梅田の事業所へ訪問。プログラムの様子やスタッフへのインタビューを交えてホンネを暴きます。...

おすすめ③：LITARICOワークス(リタリコ)

最後におすすめしたいのはLITALICOワークス(リタリコ)です。

LITALICOワークスを利用するメリットは以下の通り。

LITALICOワークスの最大の強みは、「20代、30代の精神障害の支援を得意としている」こと。

LITALICOワークスは「働きたいにこたえる」をテーマとしており、『自分がどのように社会復帰したいのか』を重視して支援を進めます。

障害者雇用のほとんどは事務職ですが、販売やIT業界、中にはフリーランスになる人も！

ひとり一人の「思い」に重視したプログラムこそ、今の20代・30代の働き方にフィットしているのでしょう。

一方で、以下のような注意点もあります。

とはいえ、LITALICOワークスは事業所が多いことから「雰囲気が合う場所」を探しやすいです。

特に、首都圏や京阪神、名古屋といった大都市圏では、複数の事業所があります。

複数の事業所に見学に行ってから通所を決める人も多いとのことなので、いくつか見学してみるのもおすすめですよ！

リタリコ(LITALICO)の就労支援は評判悪い？うつ病当事者が徹底解説リタリコワークス(株式会社LITALICO)の就労支援は評判悪い・ひどい。こんな噂は本当なのか、気になる人多いのではないでしょうか。この記事ではうつ病当事者の筆者が、リタリコの評判や特徴、メリット・デメリットを徹底解説しました。精神障害や発達障害と戦い、社会復帰に悩むあなたは必見です。...

【年齢・地域別】うつ病や発達障害の人へ特におすすめしたい転職エージェント

ここからはうつ病や発達障害の人におすすめしたい転職エージェントや就労移行支援について、年齢別や地域別でさらに詳しく見ていきましょう。

この章では

の4つに分けて紹介します。

①：じんとのイチオシ

先ほども軽く触れましたが、年齢や住んでいる場所を問わずに、イチオシしたい転職エージェントと就労移行支援は以下です。

この2社がイチ押しの理由は「年齢に限らず、当事者に寄り添ったサポートを受けられる」こと。

dodaチャレンジは「紹介されない」人も確かにいますが、面談を受けるだけでも『気づき』を得られるので貴重な経験になるでしょう。
(dodaチャレンジ内でも「面談結果に関わらず、おみやげを持って帰ってもらう」ことをモットーにしています)

ぼくも面談を受けましたが、配慮してもらいたいことの深堀りが足りてなかったな……と気づかされました。

またatGPジョブトレは、症状別のコースに特化していることや、グループワークをメインとしたプログラムが理由で『イチオシ』としました！

②：20代の人におすすめ

次に20代の人におすすめなのが、以下の2社です。

この2社は、若者の転職支援や就労移行支援を得意としていて、以下のことから「社会復帰」と「仕事の充実」の両方を得やすいでしょう。

20代の人は、ぜひ検討してみてください( ˘ω˘ )

③：大都市圏の人におすすめ

首都圏や京阪神といった『大都市圏』に住む人も、選択肢が多くて悩みやすいでしょう。

数多くの選択肢の中から、大都市圏の人におすすめしたいのが、以下の2つです。

転職エージェントは「atGP」と「dodaチャレンジ」で悩みましたが、特に大都市圏に強い「atGP」を上位としました。

dodaチャレンジは、京阪神より首都圏の求人が多いと取材を通じてわかりました(そもそも本社機能が首都圏に多いことが原因)。

一方で「atGP」は、京阪神でもメーカーや金融を筆頭に事務職の求人が多いです。

京阪神の人はatGPに登録したほうが、求人を紹介してもらいやすいでしょう。

また、就労移行支援も同系列の「atGPジョブトレ」をおすすめしています！

④：地方の人におすすめ

最後に、地方に住んでいる人です。

地方に住んでいる人におすすめしたいサービスは、以下の3パターンに分けられました。

そもそも、うつ病や発達障害を得意とする転職エージェントや就労移行支援は、全国展開していることのほうが少ないです。

しかし、先ほど挙げた3つは別。

地方在住の人は、この中から1社登録もしくは見学してみましょう( ˘ω˘ )

そもそもうつ病や発達障害の人に転職エージェントがなんでおすすめ？

とはいえ、「うつ病や発達障害の人におすすめの、転職エージェントや就労支援を使うメリットってあるの？」と考えた人もいるでしょう。

当事者のぼくが回答しますと「メリットばかりですし、社会復帰の成功に欠かせないことだらけ」です。

例えば、うつ病や発達障害の人におすすめの転職エージェントや就労支援では、以下のようなサポートを受けられます。

特にうつ病は「再発率の高い病気」ということもあり、企業側から懸念されがち。

そのため、「再発して休職→離職」という無限ループという方が多いのだとか(´・ω・｀)

だからこそ、病気や特性を受け入れたうえで働ける場所探しが重要！

そもそも、うつ病や発達障害に強い転職エージェントや就労支援に求人を出している企業は、病気を理解している前提。

つまり、働きやすい職場と出会いやすいということ！

そして、理解のある企業と出会うためにも、

一般的な転職エージェントと、うつ病や発達障害に特化した転職エージェントの併用

がおすすめ！

一般的な転職エージェントのおすすめを、以下の記事で紹介してますので、興味のある方はぜひ！

【登録経験者が教える】転職エージェントのおすすめ5社は？求人量やサービスの質で比較してみた専任のコンサルタントが転職活動をサポートする「転職エージェント」。数多くのなかからおすすめのサービスを知りたいという人もいるのではないでしょうか。この記事では、過去に20社以上登録した筆者の経験に基づいて、おすすめ5社を厳選。求人の量や質、サポート面での比較やおすすめの人を紹介しました。...

まとめ：うつ病や発達障害からの社会復帰には転職エージェントの活用がおすすめ

本記事では、うつ病や発達障害に悩む人におすすめの転職エージェントや就労移行支援を紹介しました。

うつ病や発達障害からの社会復帰は難しく、常に「再発」のリスクと隣り合わせ。

ぼくもクローズ転職メインで活動していたころ、250社からお祈りされた過去があります。

ほんまにつらくて、何度泣いたかわかりません。

転職してた時に「この記事で紹介した転職エージェントや就労移行支援に出会えたらなぁ」とふと思うときはあります。

ぼくと同じ後悔をしてほしくないからこそ、全力で書かせていただきました！

最後になりますが、この記事で紹介したものを一覧表にまとめました。

よかったら参考にしてみてください。

本記事で紹介した、就労移行支援まとめ

※LITALICOワークスは40代以上でも利用可能です。

この記事が、社会復帰のはじめの一歩になればうれしいです。

ではでは、今日も皆さま生きててえらい。

関連記事：【経験者が教える】鬱から社会復帰するまでのロードマップ【完全版】

関連記事：転職エージェントの賢い使い方ってある？おすすめの人や利用する流れも合わせて解説

ABOUT ME

じんと

社会人3年目でうつ病になった経験をもとに、パワハラや毒親、キャリアに関する情報を発信。理系大学院卒業後、大手メーカーで設計開発と新卒採用に携わる。しかし、3年目にうつ病で休職。転職で250社から落とされたあと、フリーランスで社会復帰。Webライターで300記事以上納品するかたわら、ブログ「じぶんぽっく」を月間17,000PVのメディアに育てる。SNSフォロワー合計5,000名以上。オンライン相談で30人以上の悩みを解決。ファンコミュニティ「ぽっくランド」も運営中。