こんにちは！「じぶんぽっく」を運営している後藤 迅斗（じんと）です。
じぶんぽっくでは、ぼくが社会人3年目にうつ病で休職した経験をもとに「自分らしい生き方」のヒントを届けるサイトです。
当ブログでは主に、うつ病の闘病経験や社会復帰、転職や就労移行支援、資格、就活などの情報を発信。
また、「自分と同じように苦しむ人が、一人でも減ってほしい」と考え、ブログやSNSで想いを伝えています。
経歴
- 国公立大の大学院 機械系専攻 2017年卒
- 大手自動車部品メーカーに新卒入社（機械設計・新卒採用）
- 2019年4月 適応障害で休職
- 2019年11月 うつ病に悪化し再休職
- 闘病や転職で苦しんだ経験をもとに、ブログ「じぶんぽっく」立ち上げ
- 2020年10月 Webライターのフリーランスとして社会復帰
- 恋愛ブログ「ラブトーーク！」や車ブログ「くるライフ」も運営
- X（Twitter）フォロワー9,900人、過去5度の「万バズ」
- その経験をもとに、10社以上のSNS運用サポートに携わる
- 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」「上級心理カウンセラー」資格所持
さらに詳しいプロフィールや、ぼくの生い立ちは下の記事で紹介してます。
表彰
バリューコマース「メディアアワード 2022年下期」
2023年3月、バリューコマース株式会社のメディアアワードにて、メインブログの「じぶんぽっく」が「就職・転職・アルバイトの部」でカテゴリー賞を受賞しました。
>> バリューコマース メディアアワード 2022下期 結果発表
メディア掲載実績
以下のサイトやメディアから当サイトを紹介いただいきました！
取材・インタビュー
就労移行支援事業所や転職エージェントなどへ取材を行いました。スタッフはもちろん、利用者へのインタビューも行っています。
atGPジョブトレ
>> 精神疾患＝就職できないをぶち壊せ！社会復帰に立ち向かう2人へ当事者がインタビュー！
dodaチャレンジ
>> dodaチャレンジから紹介されないって本当！？うつ病当事者が突撃取材
ミラトレ
>> 【2023年】就労移行支援ミラトレの評判は？インタビューの内容も公開
SAKURAセンター
>> SAKURAセンターってどんなところ？当事者が見学した体験談
番組出演
AbemaTV「Abema Prime」
2024年1月30日、Abema Primeの特集「30、40代でもいつのまにか厄介者に?部下苦しめる『若年老害』田村淳と考える」にゲストとして出演しました。
関西テレビ「newsランナー」
関西テレビの報道番組「newsランナー」から取材を受け、2024年2月12日にオンエアされました。
Yahoo!ニュースにも掲載されました！
ファシリテーター
2022年6月11日、Third Talk様にてファシリテーターを担当しました。
>> ThirdTalk【HSPと上手に付き合う方法を共有する会】
対談
X（Twitter）のスペース機能を活用し、対談を行った経験もあります。
うつ病当事者とのコラボスペース
うつ病当事者として発信している仲間たちと、対談形式でスペースを行いました。
過去に対談した方いちらん
社労士さんとのコラボスペース「障害年金のあれこれ」
うつ病当事者を代表して、社労士のいとさんに障害年金についてのお話をうかがいました。
X（Twitter）で反響があった投稿
2020年7月に開設し、おかげさまで9,000名以上からフォローいただいております（2023年11月現在）。
Xで繋がった縁も多く、Xがなければ今の自分はいないといっても過言ではありません。
最初の万バズ「倒れる寸前によくある行動」
2度目の万バズ「タバコ休憩などの変な常識」
3度目の万バズ「倒れる寸前によくある行動（改訂版）」
4度目の万バズ「パワハラした人・された人」
Yahooリアルタイム検索のベストツイートにもなったことあります！
寄稿
うばいつ
大阪でウーバーイーツ配達員をしていた経験を活かし、効率よく稼ぐためのコツを解説しました。
>> Uber Eats（ウーバーイーツ）大阪で稼げるコツ、初心者が稼げないと嘆く前にやれること
ゆうきのサブスクライフ
Webライターにおすすめしたいサブスクについて、経験をもとに紹介しました。
>> Webライターにおすすめのサブスク7選！月に6桁稼いだ筆者が紹介
お仕事依頼について
以下を筆頭として、随時お仕事依頼を受け付けております。
- 講演、イベントなどの出演
- 寄稿、本の出版
- ぼくへの取材やインタビュー
- YouTube、その他メディアへの出演依頼
- ブログ、SNSでの商品・サービスPR
- SNS運用代行、コンサルティング
- Webサイト運営サポート（SEO対策、Webディレクター）
ご希望の方は、X（Twitter）のDMもしくはお問い合わせフォームまで連絡ください！
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